長野マラソン一週間前。

 2018年4月7日(土)
 いよいよ、来週末は長野マラソン。
 今日は、市内をぐるーっと26km程走ってきた。
b0050067_23501238.jpg

 信州スカイパークの桜は、見頃。
 今日は風が強かったせいか、あまりランナーに会わなかったなー。
b0050067_23460896.jpg

 最初はLSD(Long Slow Distance)トレーニングのつもりでキロ5:40位で走り始めたが、先週のトレランのダメージが抜け切れていないのか、10km位から足腰がかなり辛くなり、早く終わらせたい気持ちも働きペースアップしてしまい、結局、ぐだぐだになってしまった。。。
b0050067_23501486.jpg


 ハーフ、トレランとつないで来たので体調は良いかと思ったら、なんだか疲れが抜け切れていない感じが否めない。こんなときは、平日はひたすらレストした方がよういのかしら??なんだか、ちょっと自信喪失中。


[PR]
by kanechins | 2018-04-07 23:53 | 「走り」の独り言 | Comments(0)

【 Facebook、Twitter、mixi からご訪問の方】  最新の投稿を見るには、タイトル「旅鳥の独り言」をクリックしてみてください。


by kanechin
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31