第20回青梅高水山トレイルラン。

 2018年4月1日(日)
 今日は、初めての青梅高水山トレイルラン・30kmの部(実測沿面距離27.9km、獲得標高1609m)に参加。
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 JR青梅駅で下車し、会場となる永山公園総合グラウンドを目指す。
 青空を背景に満開の桜がランナーをお出迎え。
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 男性用の更衣室はないらしい。
 ゼッケン番号を記入した荷札を荷物に括り付けて、ブルーシートに置く。ワイルド。
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 9時から開会式。一通りの挨拶や競技説明のあと、恒例らしきエアロビクスが始まる。音楽とインストラクターの動きに合わせて20分間、ノンストップ!心拍は140位まで上がり、アップにしてはなかなかハード。
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 トイレは長蛇の列。常連さんは、青梅駅前のトイレを利用していた、納得。
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 気が付けば、既にスタートラインには多くのランナーが並んでいた。
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 「あまり慌てて並ぶ必要はないだろう」と勘違いし、かなり後方に並ぶことに。30kmの部は1,300人位参加しているらしく、ざっと700~800番目位か。これが、後で大変なダメージを受ける結果となる。
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 10:00に定刻通り号砲。動かない、苦笑。歩くようなペースでスタートを切る。もし来年も参加するようであれば、ここでどれだけ抜けるかはかなり重要。

 まずはグラウンドを一周。
 そして、いよいよトレイルに入る。が!いきなりの大渋滞で、完全にストップ。
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 階段に到達するまで10分弱を要し、階段に入ってからも抜くに抜けない歩きペースに翻弄される。
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 2kmほど来ると、それでも少しばらけてきた。と思うも、それも束の間。  
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 山道に入ると、追い越し困難な一車線に。結局、7km地点位まで停まっては動いての繰り返しで団子状態。もう、焦っても仕方がない。
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 ちょっと傾斜があると、すぐに渋滞。歩けるならまだしも、完全停止ってなぜ!?
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 とにかく、完全に停止してしまうことしばしで、周りのランナーからも嘆息が聞こえる。
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 標高494mの雷電山を過ぎると、10km地点の榎峠に向かう急な下りが始まる。
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 そして、榎峠に到着。ここが唯一の関門で、制限時間は100分。
 ワタシの通過時間は92分。って!走りたくても走れない中、もう8分遅い人はここで強制終了!?こ、これは確かに難易度が高い。。。
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 榎峠を過ぎると、いきなりの急登。
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 尾根伝いに高度を稼ぎ、折り返し点となる高水山常福院の階段が見えてきた。
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 境内でお参りし、折り返し点に到達した証拠ともなる、赤い「獅子鈴」を頂く。本堂で祈念するにも、ここも渋滞。
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 エイドでバナナとお水を頂き、先を急ごう!
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下りは山道はまだ良いが、舗装路が出てくるとなかなかに辛い。
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 坂を下りきったところで2か所目のエイドステーション。オレンジが美味しいこと!
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 再び、登りのトレイルに入る。そして林道へ。
 これを登り切れば榎峠!と思っていたら、そうは問屋が卸さない。再び、尾根道をぐーっと下らされる。再び登り返したところで、榎峠。気温もぐんと上がり、大して走っていない割に、疲労感が半端ない。

 榎峠から雷神山までもなかなかの急な登り。ここを登りきれば、あとはアップダウンはあれど下り基調。

 後半、広くなってきてからは、ただ淡々と走り続ける。緩やかな走りやすい傾斜のトレイルで、ここで多くのランナーを抜きにかかる。

 そして、スタート地点のグラウンドに戻り、半周走ってゴール!
 制限時間が4時間50分というなか、記録は4時間13分04秒。。。
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 もしまた参加するとすれば、もっと早く並ばないといけないなー。
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 3月なのに、ブユに数か所噛まれた。こんな季節から活動するのね。
 運営に携わってくださいました皆様、ありがとうございました。

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by kanechins | 2018-04-01 21:39 | 「走り」の独り言 | Comments(0)

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